こんにちは、受付のM・Aです。
突然ですが皆さんは1日に何回歯磨きをしていますか?
「1日3回、3分以内に3分以上はみがきを」という3・3・3運動は、以前確かに奨励されていました。
しかし、歯の大敵バイオフィルムが出来るまでには砂糖を食べてから18時間かかるので
その前に1回、しっかりと歯磨きをすれば大丈夫です。
むし歯も歯周病も細菌による感染症です。タイミングよく除去して防いでいきましょう。
当院では患者さんのリスクに合わせた歯科のケア製品選びをお手伝いしています。
お気軽にご相談ください。