東京都大田区京急蒲田の歯医者さん、はらだ歯科クリニック

こんにちわ、受付のIです☆
お口が乾く感じがする、入れ歯が落ちやすくなった、柔らかい食べ物を好むようになった、歯の根本のむし歯や口内炎ができやくすなったなど、お口の感じが変わってきたなと思ったら、お口の体操を始めてみませんか？
筋力アップはお口のトラブルの予防はもちろんスムーズな治療にとても役立ちます！！！
簡単ですので、ぜひやってみてください。

①バタダ、バタデ、バタド、バテダ、バテデ、バテド
②マカラ、マカレ、マカロ、カケラ、マケレ、マケロ
③ムタダ、ムタデ、ムタド、ムテダ、ムテデ、ムテド
④バマパ、バマペ、バマポ、バメパ、バメペ、バメポ
⑤タタダ、タタデ、タタド、タテダ、タテデ、タテド
⑥サデバ、サデベ、サデボ、サドバ、サドベ、サドボ
⑦カタダ、カタデ、カタド、カテダ、カテテ、カテド

濁音が入る分、舌、上あご、のどの筋肉の動きが強くなりますし、母音が増えるのでお口が大きく動きます！！！
慣れるまではゆっくりと、少し慣れたら早口言葉感覚でスピードアップしてみてください♪
お口を大きく開けてはっきりと発音し、①日①回のペースで、声を出して①～⑦までやりましょう。

本日で相馬先生が退職されました。

3年3ヶ月の間、お疲れ様でした （*^_^*）

患者さんからも、スタッフからもみんなに愛された素敵な先生でした。

送別会ではみんな涙をこらえるのに必死だったそうです。。。

今後は実家に戻って開業されるそうです。これからも持ち前の明るさを生かして頑張ってください！！

東京都大田区京急蒲田の歯医者さん、はらだ歯科クリニック

患者様よりおみやげを頂きました！！

ありがとうございました (*^_^*)

こうした頂きものはとても励みになります！！

東京都大田区京急蒲田の歯医者さん、はらだ歯科クリニック

こんばんわ、受付のIです。
よく噛んで食べることは、食べ物が細かくなって消化にいいだけではないですよ！！！
他にもいいことがあるんです♪

①噛めば噛むほど、歯もあごの骨も関節も筋肉も強くなります。
よく噛むには、歯、あごの骨、あごの関節、あごを動かす筋肉、口のまわりの筋肉、ほお、舌、くちびるなど、多くの部分がたがいに協力し合っています。これらは動けば動くほど鍛えられて丈夫になります。

②噛むと唾液がたくさん出て、口の中を洗ってくれます。
噛めば噛むほど唾液（だえき）がたっぷりと出ます。ふつう１日に１リットルくらいでます。唾液は、口の中の食べかすやばい菌を洗い流して、むし歯や病気を防ぐ働きをしてくれます。

③唾液には初期のむし歯を治す働きがあります。
唾液には、歯と同じ成分が含まれていて、大きなむし歯の修理は無理ですが、初期のむし歯なら、酸で溶けてしまった部分の修理をする働きをしてくれるのです。唾液をきたない思っている人もいますが、本当はとても大切なものなのです。

④噛むと脳が活発に働いて眠気が覚めます。
噛むことは、脳の働きにとても関係が深いのです。よく噛むと脳の働きが活発になって集中力が増します。

⑤食べ過ぎを防いでくれます。
よく噛んで食べると、脳からおなかがいっぱいになったよという指令が出ます。でも、よく噛まずに急いで食べてしまうと、指令が出ないうちに余分に食べすぎてしまうのです。よく噛むとちょうとよく食べる量を調節出来るので、肥満を防ぐことが出来ます。

このように、たくさんのいいことがありますので皆さんよく噛んで食べるよう心がけてみてはいかがでしょうか！！！

東京都大田区京急蒲田の歯医者さん、はらだ歯科クリニック

受付のYです。

様々なメディアでも話題になっている

『ソニッケアー ダイヤモンドクリーン』

を当医院でも導入いたしました。

歯間にたまった汚れを高速の音波水流で落とすことができ、手磨きに比べて格段に歯をキレイに磨くことができるそうです。

インプラントの周りは汚れが付着しやすいので、こうした電動歯ブラシを普段から使用することで、インプラントを清潔に保つことができるよう ですよ　(*^_^*)

東京都大田区京急蒲田の歯医者さん、はらだ歯科クリニック

受付のYです。

今日はプロのカメラマンの方に来て頂いて、HP用の写真を撮っていただきました。

近日中にHPの写真が更新されますのでチェックしてみてください！！

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受付のYです。

今日、以前にインプラントをされた方が定期検診で来院しました。

帰り際に、「Yさん、もう長いわよねー！！いてくれると安心するわ」と言ってくれました。

わたしのこと覚えていてくれたので、働いてて良かったと思えた瞬間でした(^_^)