ナイトガードについて

スタッフブログ

2019.02.27

こんにちは。受付の大竹です。 今回は就寝中につかうマウスピースについてお話したいと思います。 朝起きたとき、顎が疲れていることありませんか? もしかしたら就寝中に、歯ぎしりや食いしばりをしているのかもしれません。 歯ぎしり・食いしばりとは、眠っているとき、また起きているときに歯を強くギリギリとこすり合わせたり グッと強く噛みこんだりする行動を言います。 ストレス発散のために行われているのではないかともいわれ、無意識に行われている点に特徴があります。 なかでも問題になりやすいのが睡眠中の歯ぎしり・食いしばりです。 自覚さえすれば、止めることも可能な日中の行動に対し、 睡眠中に無意識で行われる歯ぎしり・食いしばりは、自分で気づいて止めるということができません。 強い歯ぎしり・食いしばりが毎晩続くと、被せものを入れた歯が折れた、 歯が欠けた・削れたといった問題が起きやすくなってしまうのです。 そこで役に立つのがマウスピースの一種で、就寝中に使うナイトガードです。 歯科医院で作成でき、装着して眠ると歯ぎしり・食いしばりの害を減らすことができます。 睡眠の質を上げて、歯とからだの健康を守っていきましょう♪ 当院でもナイトガードの作成を行っておりますので、 気になることがございましたら、お気軽にお問い合わせくださいね☆