こんにちは！スタッフの伊藤です(^o^)！

今回は歯ぎしりについてお話したいと思います。

普段無意識に歯をギリギリとしたり、強く食いしばってしまうことってありませんか？

実はその歯ぎしりが原因で、歯がすり減ったり、歯が欠けてしまうことがあるんです。

特に睡眠中は無意識のうちに歯ぎしりをしてしまうので、なかなか制御ができません。

過剰な力が繰り返かかると、だんだん歯が耐えきれなくなり、ある時突然欠けたし、折れたりします！

自分が歯ぎしりをしているかわからない方は、こんな事に注意してみて下さい！

１，朝起きた時に顎が疲れている。

２，歯がすり減り光沢がある。歯の溝がない。

３，治療した歯（詰め物や被せ物）が壊れる。

４，歯ぎしりを家族に指摘された。

この中で少しでも気になることがありましたら、一度お近くの歯科医院で診ていただいて下さい！