こんにちは、スタッフの斉藤です。

今回は唾液についてです。

みなさん唾液は汚いというイメージがありませんか？

ですが、実は唾液は毎日のお口の健康を守ってくれているのです。

食事をするたびにむし歯菌が酸をつくり、歯の表面（エナメル質）は、脱灰というむし歯になりやすい状態になってしまいます。

ですが、唾液に含まれるミネラルが酸を中和し再び歯に沈着し、歯の表面を元の状態に戻します。

これを再石灰化といいます。

また食事中に分泌される唾液は食べ物を混ぜてのみ込みやすくし、消化を助けてくれます。

さらに、発音するために口の動きを滑らかにするのも唾液の作用のひとつです。

このように唾液には様々な力があります。

食事中はよく噛んで、普段はガムなどを噛み唾液の分泌を促したりしてみてください。

なにかお口の中で気になることがありましたら気軽に当院までご相談ください！