こんにちは！スタッフの和賀井です。

みなさん、突然ですが前歯がギザギザが気になったことはありませんか？

今回はあのギザギザの原因についてお話します。

ギザギザしているのは、歯が最初はバラバラのパーツでした。

永久歯が生えたばかりの子供の歯は特にギザギザしていることが多いです。

このギザギザは、日々の咀嚼（そしゃく）で少しずつすり減っていってだんだんと平らになります。

しかし大人になってからも歯がギザギザしている場合は別の原因が考えられます。

1,食事のときに前歯できちんと噛むことができていない

2,上下の歯の噛み合わせがよくない。

現代人の食生活では、硬いものや弾力のあるものを食べる機会が減っていることが影響しています。

もし心当たりがあれば、意識的に硬いものや弾力のあるものを選んで

前歯で「噛み砕く」「食いちぎる」ようにしてみましょう。

また、噛み合わせに違和感を感じる方は、歯科へ行くことをお勧めします。

矯正治療により噛み合わせを治すこともできます。

ぜひご相談だけでもいらして下さい。