歯みがきでインフルエンザの予防も出来ることをご存じですか！？
インフルエンザウイルスに感染しないようにするには、菌が口に入ったらすぐに取り除くことなんです。
まだ唾液のなかに漂っていたり、粘膜の表面に留まっていて細胞のなかに入り込まないうちに、うがいをして取り除きます。
そして、歯みがきも有効です。
口のなかに留まっているウイルスを歯みがきで取り除くことができれば、インフルエンザの発症を未然に防ぐことが出来るのです！！
歯みがきを怠って口のなかで細菌が増えると、その毒素で粘膜が破壊されるため、そこからウイルスが入り込みやすくなってしまいます。
日頃から丁寧に歯みがきをしていると、口のなかの粘膜を健康に保つことが出来るのです。
むし歯や歯周病の予防が、同時にインフルエンザの予防に役立つなんて、うれしいですね。(*^_^*)
