秋ですね!!

スタッフブログ

2012.09.23

京急蒲田の歯医者さん、はらだ歯科クリニック

こんばんは、受付のYです。

ここ数日、急に涼しくなりようやく秋らしくなってきましたね。

秋といえば食欲の秋!!さんまの時期がやってまいりました♪♪

カルシウムが豊富なさんまは、カルシウムの吸収を助ける 「 ビタミンD 」 も豊富!!

さんまは両方を含んでいるので、美味しいだけじゃなくて、

良質たんぱく質でみんなに嬉しい栄養素が いっぱいのすぐれた食材なんですよ!!

さんまに含まれている栄養素は口内炎予防にも効果的です!!

旬なものをいっぱい食べて健康的に過ごしましょう。