プロバイオティクスとは
スタッフブログ
2018.08.27
こんにちは。受付の大竹です。
今回は虫歯や歯周病の予防に役立つプロバイオティクスについてお話したいと思います。
プロバイオティクスとは、腸などの細菌のバランスを改善して、私たちの体に良い効果をもたらす細菌のことで、
ヨーグルトやキムチ、ぬか漬け、納豆などの発酵食品に含まれます。
プロバイオティクスの効果として、「腸の細菌のバランスの改善」はよく知られていますが、
それではお口についてはどうなのでしょう?
じつはこうした着眼点で進められてきた研究によって、腸と同じくお口のなかでも、
プロバイオティクスの効果が見込めることが明らかになってきています。
お口のなかには約1000億個の細菌がすみついており、お口に問題を起こす虫歯菌や歯周病菌は、
普段はおとなしい日和見菌ですので、プロバイオティクスによって細菌のバランスを改善できれば、
その活動を抑え込めるのです。
プロバイオティクスは、抗生物質で細菌をやっつけるのではなく、細菌とおだやかに共生しながら、
細菌の性質をコントロールして悪玉菌を抑え病気を減らそうという方法です。
即効性はありませんが、副作用がないのでどなたにも安心して続けて頂けます。
当院でもプロバイオティクスをご用意しておりますので、気になる方はお気軽にお声がけくださいね♪