こんにちは。スタッフの和田です。

今回は歯ブラシの変え時についてお話いたします。

みなさん、歯ブラシの交換はどのくらいの頻度でしていますか？

「まだ使える」と思っていても交換時期が過ぎているかもしれませんよ。
「歯ブラシの交換時期が分からない」という方や毎日歯磨きを欠かさないのになぜか虫歯になりやすかったり、歯の汚れが落ちにくいという方はぜひ参考にしてみてくださいね。

毎食後、1日3回歯磨きをした場合、歯ブラシの寿命は約1か月と言われています。
思ったより短いという方もいるかも知れませんね。

「2～3か月は使っていた」という方はこれから1か月ごとに交換してみましょう。
汚れの取れ具合が違いますよ。

古い歯ブラシほど雑菌が繁殖しやすくなります。
口の中をきれいにする道具ですからできるだけきれいなものを使いたいですよね。
また、食べかすが完全に落ち切れていない歯ブラシを使い続けていれば口臭の原因になる可能性もあるのです。

歯ブラシの先が広がってきていると、歯にしっかりあたらず、磨き残しの原因にもなります。

毎日清潔な歯ブラシで、しっかり丁寧な歯磨きを心がけましょう(^^)/