こんにちは、受付のM・Aです。

突然ですが皆さんは1日に何回歯磨きをしていますか？

「１日３回、３分以内に３分以上はみがきを」という３・３・３運動は、以前確かに奨励されていました。

しかし、歯の大敵バイオフィルムが出来るまでには砂糖を食べてから１８時間かかるので

その前に１回、しっかりと歯磨きをすれば大丈夫です。

むし歯も歯周病も細菌による感染症です。タイミングよく除去して防いでいきましょう。

当院では患者さんのリスクに合わせた歯科のケア製品選びをお手伝いしています。

お気軽にご相談ください。