ほっぺ体操
スタッフブログ
2015.02.24
こんにちは!受付Aです。
お口が渇く感じがする、入れ歯が落ちやすくなった、歯の根元の虫歯や口内炎が出来やすいetc…
なんだか近頃お口の様子が変わったかな?と思ったらお口の体操を始めてみましょう!!
☆How to☆
・最初はリラックス
・プーっと両方の頬を膨らまします。空気が漏れないようにキュッと口を閉じます。
これを10回繰り返します。
筋力アップはお口のトラブルはもちろんスムーズな治療にも役立ちます!!
ぜひ、毎日続けてみてくださいね(^^)