ほっぺ体操

スタッフブログ

2015.02.24

こんにちは!受付Aです。

お口が渇く感じがする、入れ歯が落ちやすくなった、歯の根元の虫歯や口内炎が出来やすいetc…

なんだか近頃お口の様子が変わったかな?と思ったらお口の体操を始めてみましょう!!

☆How to☆

・最初はリラックス

・プーっと両方の頬を膨らまします。空気が漏れないようにキュッと口を閉じます。

これを10回繰り返します。

筋力アップはお口のトラブルはもちろんスムーズな治療にも役立ちます!!

ぜひ、毎日続けてみてくださいね(^^)